Pour un retour à Soi

Géraldine P.

Je vois Stéphanie depuis plusieurs mois maintenant et je peux affirmer qu’elle m’aide beaucoup. Même si le gros du travail c’est à moi de le faire, sinon il ne se passera pas grand chose. Alors comment elle m’aide ? Et bien elle me donne les clés et m’aide à ouvrir des portes sur des solutions que je ne soupçonnais même pas. Nous avons travaillé sur plusieurs “problématiques“ ou aspects de ma personnalité avec lesquels il  m’était compliqué de vivre. Tout d’abord, mon anxiété, je ne saurais comment l’expliquer, mais elle a très largement diminué. J’arrive enfin à lâcher prise sur la peur viscérale que j’ai pour mes enfants. Je les laisse vivre et je vis mieux, je m’inquiète toujours bien sûr mais je ne suis plus rongée par l’anxiété. Depuis peu, nous travaillons ensemble, parce que c’est un travail que l’on fait à deux, sur la perte de poids. Je voulais manger mieux et bouger plus. Je savais ce qu’il fallait que je fasse mais la procrastination était plus forte et je ne tenais jamais dans le temps. Grâce à Stéphanie, j’avance, je me suis remise plus sérieusement à bouger au quotidien et je cuisine plus équilibré, le poids descend enfin et mon corps change progressivement et sainement car je ne tombe plus dans les excès, j’agis de manière consciente et en paix avec la nourriture, pas comme avant. Pour résumer, elle m’aide à me sentir alignée, elle me guide vers la sérénité et la paix intérieure que j’avais tant de mal à trouver.